Lebensqualität

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Beschreibung

Zufriedene Menschen haben es gut: Sie sind nicht nur glücklich, sondern auch leistungsorientierter als andere. Zufriedenheit, Wohlbefinden und Glück sind Worte, welche in der Alltagssprache zusammengehören. Zufriedenheit ist etwas sehr subjektives. Jeder Mensch macht sie an persönlichen Erlebnissen fest.

Inhalte:
Auf- oder Abwärtsspirale – Qual der Wahl?
Verbesserung und Zielkorrektur
Kurz- oder langfristig – aufbrechen der Muster
Mithören bei den Selbstgesprächen
Quelle der Selbsttäuschung und Ausreden
Persönliche Zufriedenheit Flow statt Arbeit
Feeling Good by Doing Good
Mut zur Unvollkommenheit